01 março 2017

Após a gestação eu Sendo Mamãe Sarada

Após 60 dias, os resultados do Mamãe Sarada.

60 dias e meu corpo, disposição, mente, energia só aumenta. Estou fazendo o programa a quase 1 ano (completo em Maio), e só tive resultados positivos de lá para cá.

Durante a gestação eu engordei 10kg, e mesmo 1 semana após ter ganhado o Heitor, emagreci 9kg, mas algumas coisas me incomodava. Uma delas, ou a mais, era a barriga pós parto. Aquela famosa pochete. Bem no centro da barriga. A sensação de tudo solto, barriga flácida. 

Foi ai que o Mamãe Sarada caiu do céu. O que eu mais precisava naquele momento era um Programa orientado por uma profissional e fazer onde e quando quiser.

Nos primeiros 30 dias eu emagreci absurdamente 3kg e a barriga pós parto sumiu. Depois dos 60 dias tudo mudou. Bumbum, pernas, barriga, braço durinho. Tudo no lugar.

Hoje ainda continuo com o Programa não para perder peso, mas para manter o peso.

Todo o programa foi pensado na sua rotina como mãe, então todas as aulas de exercícios têm em média 14 minutos. Isso mesmo, então agora você não tem mais desculpa de falar que falta tempo, porque com esse programa, além de poder fazer em casa, você só vai precisar de 14 minutos no seu dia. Mas não se engane. As aulas são curtas mas vão te fazer suar, e queimar todas as gorduras que estão sobrando aí em você. Esse é o único momento do seu dia que você vai precisar se dedicar exclusivamente a você mesma para cuidar da sua saúde, do seu corpo e da sua auto estima. E são só 14 minutinhos! 


Pode ser feito em qualquer lugar a qualquer hora. Não tem como ser mais prático do que isso. No Mamãe Sarada você terá acesso online aos vídeos das aulas para você poder literalmente fazer onde e quando quiser. Não precisa de horário fixo, como uma aula na academia. Aqui você pode fazer na hora que der, independente de onde estiver. Porque todas as aulas podem ser acessadas do smartphone, notebook, tablet, computador ou smart tv, desde que tenha internet.



O programa Mamãe Sarada não é um programa de promessas. Realmente ajuda as mães e mulheres.

Basta ter uma alimentação balanceada, determinação e paciência. Pois não existe poção mágica para emagrecer. Existe força de vontade!

Para mais informações sobre o Programa acesse mamaesarada.com/sosamigasmamaes

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