24 fevereiro 2017

Ideias de brincadeiras simples com as crianças

Na atual era da tecnologia, é comum ver as crianças passarem horas do seu dia sentadas em frente à tela dos computadores e videogames entretidas com jogos futuristas e efeitos visuais. Não se pode esquecer que a falta de segurança também tem seu papel no sedentarismo infantil, pois muitas vezes eles ficam limitadas ao ambiente de casa para brincar e se movimentar.






Resgatar as antigas e tradicionais brincadeiras, pode ser uma boa maneira de introduzir a atividade física no dia a dia das crianças, assim como permitir que se movimentem, usem a criatividade e divirtam-se onde quer que estejam.

Abaixo veja algumas brincadeiras simples e educativas, perfeitas para colocar a criançada para se mexer em qualquer lugar.


Amarelinha

Indicado: A partir de 4 anos.
Objetivo: desenvolver o equilíbrio e a agilidade.
Precisa de giz e pedra.



Pula corda

Indicado: a partir de 5 anos.
Objetivo: desenvolver agilidade e estimular cooperação.
Precisa de corda.



Estátua

Indicado: a partir de 2 anos.
Objetivo: explorar movimento e desenvolver autocontrole.
Precisa de música




Se eu fosse...

Indicado: a partir de 2 anos.
Objetivo: desenvolver a criatividade e expressão corporal. Melhora vocabulário.

A brincadeira começa com a seguinte pergunta "Se você fosse um bicho, que bicho seria?" A criança precisa dizer porque escolheu esse bicho e o imitar. Depois será a vez de a criança perguntar para os pais. As perguntas podem ser sobre frutas, objetos.


Batata quente

Indicado: a partir de 4 anos.
Objetivo: desenvolver coordenação motora e agilidade. Incentivar socialização.
Precisa de uma batata crua, bola ou outro objeto que possa ser passado de mão em mão.



Queimada

Indicado: a partir de 6 anos.
Objetivo: Desenvolver agilidade e velocidade. Estimular cooperação.
Precisa de uma bola macia e giz para marcar a quadra.



Nas férias, feriado, finais de semana, aproveitem seus filhos com brincadeiras mais saudáveis e divertidas!!

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